기관지부터 면역력까지, 도라지배즙의 놀라운 효능
요즘같이 일교차가 크고 공기질이 나쁜 시기, 기관지가 약한 사람들은 특히 더 고생합니다. 기침, 목 따가움, 잦은 가래 등은 일상에 불편함을 줄 뿐 아니라, 면역력 저하로 이어져 감기나 호흡기 질환에 취약해질 수 있습니다. 이럴 때 전통 재료를 활용한 건강식품 중 하나인 도라지배즙이 주목받고 있습니다. 도라지의 진해·거담 작용과 배의 항염·항산화 효과가 결합된 도라지배즙은, 단순한 전통음료를 넘어 과학적으로도 호흡기 건강과 면역력 증진에 도움을 줄 수 있는 기능성 식품으로 인정받고 있습니다. 이 글에서는 도라지배즙이 기관지에 어떻게 작용하는지, 면역체계와 피로 회복에 어떤 효과를 주는지, 그리고 일상에서 어떻게 섭취해야 가장 효과적인지까지 자세히 안내드립니다.1. 호흡기 진정 작용: 기침, 가래, 기관지..
2025. 5. 20.
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