반응형 모발건강1 비오틴 vs 판토텐산, 모발 건강에 더 좋은 건? 탈모 예방과 모발 건강을 위한 영양제로 자주 언급되는 성분이 비오틴과 판토텐산입니다. 두 영양소 모두 비타민 B군에 속하며, 체내에서 모발과 피부, 손톱 건강을 돕는 중요한 역할을 합니다. 하지만 많은 사람들이 “비오틴과 판토텐산 중 무엇이 더 효과적일까?”라는 궁금증을 가집니다. 이번 글에서는 비오틴과 판토텐산의 정의와 기능, 모발 건강과의 관계, 차이점과 선택 기준을 정리했습니다.1. 비오틴 – 케라틴 합성을 돕는 모발 영양소비오틴(Biotin)은 비타민 B7로 불리며, ‘모발 비타민’이라고 할 만큼 탈모 관리와 관련해 널리 알려진 성분입니다.주요 기능케라틴 합성 촉진: 머리카락과 손톱의 주요 단백질인 케라틴 생성을 돕습니다.에너지 대사: 지방, 단백질, 탄수화물 대사에 관여해 전반적인 신체 기능 유.. 2025. 8. 27. 이전 1 다음 반응형
